كيف تستفيد من قشر البرتقال

مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج .
3. التخلص من الرؤوس السوداء والبثور 
مسحوق قشر البرتقال يعمل كعامل تقشير طبيعي يعمل على إزالة الأۏساخ وخلايا الجلد المېتة وهذا يساعد على منع تشكيل الرؤوس السوداء والبثور مما يقلل من ظهور حب الشباب .
الطريقة 
تحضير عجينة تحتوي على كميات متساوية من مسحوق قشر البرتقال والزبادي.
وضع العجينة على وجهك وعلى منطقة الرقبة وذلك باستخدام حركات دائرية لطيفة  تركها لمدة 15 إلى 20 دقيقة . تبليل يديك وفرك العجينة بلطف . استخدام هذا العلاج كل يوم للتخلص من الرؤوس السوداء والبثور و تكرار القناع مرة واحدة في الأسبوع كإجراء وقائي .

4. تبيض الأسنان 
يمكن لقشور البرتقال الطازجة أن تقلل من الطبقات الصفراء المتراكمة على أسنانك حيث تحتوي القشور على مركب يعرف باسم الليمونين الذي يساعد على تقليل تصبخ الأسنان وخاصة لدى المدخنين .
الطريقة 
ببساطة فرك قشر البرتقال الجزء الأبيض على أسنانك لمدة 2 إلى 3 دقائق ثم شطف الفم والأسنان بالماء الفاتر والقيام بذلك مرتين يوميا حتى تكون راضيا عن النتائج . بدلا من ذلك خلط بعض مسحوق قشر البرتقال والقليل من الماء لعمل عجينة ووضع العجينة على فرشاة الأسنان واستخدامها لتفريش أسنانك حيث يكرر مرتين يوميا لبضعة أسابيع .
5. فقدان الوزن الزائد 
يمكن لقشور البرتقال أن تساعدك على فقدان الوزن حيث ان العديد من العناصر الغذائية الموجودة في البرتقال وخاصة فيتامين C تعتبر مضادات أكسدة تساعد على حړق الدهون .
في نظامك الغذائي يمكنك تناول شاي قشر البرتقال بدلا من القهوة أو المشروبات الغازية ولتحضير هذا الشاي 
تجفيف قشور عدد قليل من البرتقال في مكان بارد وجاف . وضع ملعقة كبيرة من القشور المجففة في كوب من الماء الساخن. تغطيته وتركه لمدة 10 دقائق .
إزالة القشور وإضافة العسل الخام . شرب 2 كوب من هذا الشاي العشبي يوميا .
ملاحظة عليك التأكد من استخدام قشور البرتقال العضوي وغسلها جيدا قبل تجفيفها .
6. خفض الكولسترول السيئ 
يمكن لقشور البرتقال أن تساعد على تقلل البروتينات الدهنية